Maison Sport Santé de l’ArguenonPortée par la MSP de Créhen
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Des participants réalisent des exercices d’équilibre et de renforcement encadrés.

Activité physique adaptée

Renforcement musculaire adapté

Des exercices progressifs pour faciliter les gestes du quotidien et soutenir l’autonomie.

L’activité

Travail au poids du corps et avec du petit matériel, sous la conduite d’un enseignant en activité physique adaptée.