Activité physique adaptée

PEP'S Programme d'Équilibre et de Proprioception pour les Séniors

Un programme ciblé pour travailler l'équilibre et la prévention des chutes

L’activité

Gardez l'équilibre, Restez actifs !

La Maison de Santé Pluriprofessionnelle (MSP) s'engage pour votre bien-être en vous proposant un cycle de 12 ateliers dédié aux plus de 60 ans pour bouger en toute sécurité et avec plaisir. Notre programme est conçu pour agir concrètement sur votre santé et votre bien-être.

Renforcer votre équilibre pour vous déplacer avec assurance
Reprendre confiance en vos capacités physiques
Maintenir votre autonomie
Prévenir les risques de chute grâce à des exercices adaptés
Améliorer votre qualité de vie au quotidien